TOPIK TERPOPULER

Manfaat Manis Gula Merah untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Asma Lho

Sri S Syam
Manfaat Manis Gula Merah untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Asma Lho
Mungkin tak banyak yang tahu gula merah jauh lebih menyehatkan dibanding dengan gula pasir. Foto : Istimewa

MAKASSAR - Mungkin tak banyak yang tahu gula merah jauh lebih menyehatkan dibanding dengan gula pasir. Maka itu, saat ini penggunaan gula merah mulai diminati dibanding gula pasir. Lalu apa saja manfaat yang bisa diperoleh untuk kesehatan? dilansir dari berbagai sumber

1. Mencegah Anemia
Gula merah mengandung sumber zat besi yang bagus, gula merah sangatlah dipercaya bisa mengurangi problem kurang darah. Konsumsi gula merah 1 gram setiap hari bisa mengusir masalah kurang darah.



2. Mencegah Asma
Zat anti alergi yang terdapat di gula merah menjadi tolok ukur mengapa gula tradisional itu disebutkan bisa mencegah asma.

3. Menyembuhkan Jerawat
Kandungan vitamin yang terkandung dalam gula merah begitu terbukti dapat mengatasi adanya jerawat pada wajah atau tubuh.

4. Meminimalisir Rasa Sakit Saat Menstruasi
Agar perih lekas reda, Anda cukup membuat jamu dari gula merah yang dicampur kunyit. Tumbuk Kunyit dua rimpang, ambil sarinya lalu campur dengan satu gelas air. Didihkan air bersama 20 gram gula merah sampai mendidih. Tunggulah pati kunyit mengendap kemudian teguk jamu tradisional ini.



5. Mengatasi Masalah Buang Air Besar
Untuk memiliki sistem pencernaan yang sehat, cobalah ubahlah gula pasir dalam kehidupan sehari-hari menggunakan gula merah. Cara ini akan membuat Anda mendapatkan sistem pencernaan yang lebih sehat dan terawat.



(sss)

preload video
TULIS KOMENTAR ANDA!