Buah naga kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E dan mengandung banyak kalium, magnesium, dan lain-lain. Konsumsi buah naga membawa banyak manfaat.
Gangguan pencernaan disebabkan oleh banyak hal, utamanya pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik. Gangguan pencernaan bisa sangat mengganggu.
Mengonsumsi makanan sehat disebut ampuh meredakan stress. Karena bisa meningkatkan kadar serotonin, sehingga membuat suasana hati jadi lebih baik.
Mengonsumsi makanan kaya lemak jenuh dan lemak trans menjadi penyebab tingginya kadar kolesterol dalam darah. Menurunkan kolesterol sebetulnya tidak sulit.
Aktivitas fisik merupakan elemen kunci dalam mencegah dan mengelola diabetes. Banyak penelitian yang menyebutkan pentingnya olahraga teratur pada diabetes.
Mengonsumsi makanan bergizi dan mengandung vitamin sangat dianjurkan bagi pasien yang terinfeksi Covid-19 untuk mempercepat proses pemulihan dan penyembuhan.
Untuk memaksimalkan kerja vaksin, mengonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang memiliki peranan penting. Karena nutrisi menangkal infeksi di dalam tubuh.
Banyak orang menyukai makanan dan minuman manis, sehingga sulit menghindari penggunaan gula. Padahal mengonsumsi gula secara berlebihan bisa berefek buruk.
Bawang merupakan unsur penting yang wajib ditambahkan untuk meningkatkan kelezatan makanan. Rupanya kandungan yang dimiliki bawang juga baik bagi kesehatan.
Mengecilkan perut tidak bisa dilakukan dengan cara instan, diperlukan komitmen dan usaha yang keras untuk menurunkan berat badan sesuai dengan yang diinginkan.
Beberapa orang terlahir dengan kecerdasan otak alami. Sedangkan yang lain harus bekerja keras dan menerapkan pola hidup tertentu untuk meningkatkan fungsi otak.
Di Indonesia, konsumsi nasi putih adalah hal wajib. Beras merupakan sumber karbohidrat utama dengan jumlah konsumsi sebesar 114kg/tahun per kapita.
Mentimun kerap ditemukan sebagai hiasan pelengkap untuk setiap makanan. Tak hanya mempercantik tampilan makanan, timun juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Mercure Makassar Nexa Pettarani hotel menyambut awal tahun dengan promo menginap crazy deals, dengan harga mulai dari Rp588.800/nett.