Minum Dua Gelas Air Putih Saat Bangun Pagi, Otomatis Langsing Loh

MAKASSAR - Saat bangun tidur pasti perut kita dalam keadaan kosong karena makan malam sudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Selain makanan yang telah dicerna, tubuh juga akan kekurangan banyak cairan saat kita bangun pagi. Baca : Tips Menjaga Kolesterol dan Berat Badan saat Idul Adha

Dengan begitu, meminum dua gelas air putih setelah bangun pagi dapat memenuhi kebutuhan cairan. Selain itu dua gelas air itu akan membuat perut kita terasa kenyang. B aca Juga : Jangan Jijik Cium Bau Kentut, Bisa Cegah Penyakit Jantung dan Demensia Loh

Manfaat yang lain juga akan dirasakan yakni menurunkan berat badan, membuat kulit lebih cerah dan segar, dapat membersihkan usus, ginjal lebih sehat dan melancarkan buang air besar.

Jadi, dengan meminum air putih di pagi hari menghindarkan kita dari penyakit sembelit. So, jangan lupa minum air putihnya yah. Baca Lagi : Siapa Sangka, Khasiat Timun Rebus Ternyata Ampuh Bunuh Sel Kanker