alexametrics
more
TOPIK TERPOPULER

Ini 10 Jenis Gejala Depresi dan Cara Mengatasinya

Agus Nyomba
Ini 10 Jenis Gejala Depresi dan Cara Mengatasinya
Foto: Ilustrasi/Istimewa

MAKASSAR - Apakah Anda depresi tentang apa yang terjadi di tempat kerja Anda atau dalam kehidupan pribadi Anda?

Depresi lebih dari sekadar suasana hati yang sedih. Ini adalah kondisi yang dapat menjadi konsep yang sulit untuk dipahami. Banyak yang percaya bahwa ada dua jenis depresi - depresi klinis yang memerlukan perawatan dan depresi reguler yang dapat terjadi pada siapa pun.

Di sini, kita akan membahas berbagai jenis depresi. Sebagaimana dijelaskan dari sudut pandang medis, depresi disebut sebagai gangguan suasana hati yang menyebabkan perasaan sedih terus-menerus dan kehilangan minat yang mendalam pada hal-hal yang biasanya membawa Anda kesenangan.

Jika Anda mengalami tanda-tanda dan gejala depresi setiap hari selama setidaknya 2 minggu, maka Anda tahu sudah waktunya untuk mengobatinya. Ini tipe depresi dan cara mengatasinya yang dikutip dari Boldsky.

1. Depresi Mayor

Ini adalah jenis depresi yang paling umum yang sering disebut sebagai depresi klinis. Anda akan tahu depresi berat ketika Anda merasakan kesedihan yang ekstrem, keputusasaan, kekurangan energi, kehilangan minat dalam kegiatan yang menyenangkan, mudah tersinggung, perubahan dalam kebiasaan makan, kesulitan berkonsentrasi, dan pikiran tentang kematian sebagian besar hari-hari dalam seminggu.
Perawatan terbaik untuk mengobati depresi berat, biasanya adalah obat antidepresan dan terapi bicara.

2. Bipolar Disorder

Gangguan bipolar juga disebut manic depression, ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrim sampai rendah. Pergeseran suasana hati yang ekstrem dapat memengaruhi rasa realitas seseorang dan mungkin memerlukan rawat inap.

Orang dengan gangguan bipolar sering memiliki berbagai gejala fisik dan emosional seperti kelelahan, insomnia, nyeri yang tidak dapat dijelaskan, kehilangan harga diri, kecemasan, lekas marah, keraguan dan disorganisasi. Dalam depresi bipolar, risiko bunuh diri 15 kali lebih besar.

Dalam kebanyakan kasus ekstrim, psikosis dapat terjadi. FDA telah menyetujui perawatan seperti seroquel, latudine dan olanzapine-fluoxetine kombinasi untuk mengobati fase depresi ini.

3. Seasonal Affective Disorder (SAD)

Selama musim dingin, apakah Anda cenderung merasa biru, menambah berat badan dan menarik diri secara sosial? Jika ya, maka Anda menderita gangguan afektif musiman yang paling sering terjadi selama bulan-bulan musim dingin karena kurangnya sinar matahari.
Jenis depresi ini ditandai dengan gejala kelelahan siang hari, kecemasan, peningkatan iritabilitas dan kenaikan berat badan. Gejala ringan dapat terjadi tetapi bisa juga menjadi berat.
Perawatan termasuk antidepresan, dan terapi cahaya di mana Anda harus duduk di depan kotak lampu khusus selama 15 hingga 30 menit setiap hari.

4. Gangguan Depresi Persisten

Gangguan depresif persisten, sebelumnya dikenal sebagai dysthymia, mengacu pada jenis depresi kronis yang berlangsung selama 2 tahun atau lebih. Anda mungkin memiliki gejala seperti perubahan selera makan, tidur berlebihan atau kurang tidur, kurang energi, rendah diri, sulit berkonsentrasi dan merasa putus asa.

Jenis depresi ini biasanya merespon lebih baik pada pembicaraan tentang terapi dan psikoterapi.

5. Depresi Pascapartum

Sekitar 85 persen ibu baru menderita depresi pascamelahirkan. Itu mempengaruhi 20 persen ibu di negara berkembang, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.

Jenis depresi ini ditandai dengan perasaan sedih yang ekstrim, ketakutan tentang menyakiti bayi, kesepian dan perasaan putus hubungan dengan anak. Itu bisa terjadi di mana saja dari minggu ke bulan setelah melahirkan anak. Perawatan harus mencakup perhatian medis segera dan mungkin termasuk terapi bicara dan obat-obatan.

6. Premenstrual Disfora Disorder (PMDD)

Ini adalah jenis depresi lain yang mempengaruhi 5 persen wanita dan jauh lebih parah. Gangguan dysphoric pramenstruasi terjadi selama paruh kedua siklus menstruasi.

Gejala-gejala depresi ini adalah kelelahan ekstrim, merasa sedih dan putus asa; perubahan suasana hati, stres berat dan kecemasan, iritabilitas, mengidam makanan dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi. Perawatan termasuk perubahan gaya hidup, seperti diet dan olahraga dan antidepresan.

7. Depresi Psikotik

Orang dengan jenis depresi ini mengalami pemikiran atau perilaku yang tidak teratur, delusi, pemandangan atau suara palsu yang dikenal sebagai halusinasi.
Sekitar 20 persen orang dengan depresi, ini menjadi sangat parah sehingga, mereka mengembangkan gejala psikotik.

Perawatan termasuk kombinasi obat untuk mengobati jenis depresi serius seperti.

8. Depresi Atipikal

Depresi atipikal ditandai dengan satu set gejala spesifik yang berhubungan dengan tidur berlebihan, makan atau penambahan berat badan, kelelahan, lemah, reaktif suasana hati yang kuat, dan sensitivitas yang intens terhadap penolakan.

Peristiwa positif dapat meningkatkan mood Anda untuk sementara, jika Anda mengalami depresi atipikal. Antidepresan yang dikenal sebagai MAOI (monoamine oxidase inhibitor), telah dipelajari dengan baik dalam mengobati depresi ini.

9. Depresi Situasional

Depresi situasional, juga dikenal sebagai gangguan penyesuaian, dipicu oleh peristiwa yang menekan atau mengubah hidup seperti kehilangan pekerjaan, trauma, kematian orang yang dicintai atau perceraian.

Jenis depresi ini tiga kali lebih umum daripada depresi berat. Gejala-gejalanya adalah kesedihan, kecemasan, atau kegelisahan yang berlebihan. Psikoterapi dapat membantu Anda jika Anda menderita depresi ini.

10. Depresi Subsyndromal

Ini menunjukkan bahwa gejala depresif seseorang tidak dapat didiagnosis dengan episode depresi mayor. Gejala-gejalanya termasuk gelisah, merasa sedih atau depresi, tidak cukup tidur, perubahan signifikan dalam nafsu makan, perasaan putus asa dan tidak berharga.



(agn)

KOMENTAR (pilih salah satu di bawah ini)
  • Disqus
  • Facebook
loading gif
sindonews ads