alexametrics
more
TOPIK TERPOPULER

Mau Punya Gigi Putih Biar Pede Seyum? Yuk Konsumsi Makanan Ini

Sri S Syam
Mau Punya Gigi Putih Biar Pede Seyum? Yuk Konsumsi Makanan Ini
Ilustrasi/Istimewa

MAKASSAR - Kesehatan mulut juga tak kalah penting untuk dijaga. Gigi putih, bersih dan kuat menjadi keinginan setiap orang. Tidak hanya cukup menggosok gigi dengan rajin, terdapat beberapa bahan alami yang bisa membantu gigi putih dan bersih.

Bahan alami ini mudah didapatkan bahkan sering dikonsumsi. Apa saja bahan tersebut, dilansir dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

1. Strawberry
Buah ini mengandung asam alami yang bisa membantu mencerahkan warna gigi. Cobalah untuk menumbuk strawberry, kemudian menggosokkannya pada gigi Anda. Tunggu 15 menit, kemudian bilaslah dengan air.

2. Nanas
Sama hanya dengan wortel, nanas bertindak sebagai sebagai pembersih noda alami dengan meningkatkan produksi air liur yang mampu membersihkan sisa makanan sehingga mulut Anda lebih bersih dan segar.

3. Apel
Mengunyah apel dapat menguatkan gusi. Apel juga dapat meningkatkan produksi air liur yang membantu dalam membunuh bakteri. Apel juga bertindak sebagai pembersih gigi.

4. Almond
Mengunyah kacang almond dapat melunturkan plak dan noda dari permukaan gigi Anda. Almond mengandung protein, lemak sehat dan mampu membantu Anda mendapatkan senyum putih.

5. Pisang
Menggosok gigi menggunakan kulit pisang selama dua menit bisa membantu memutihkannya, karena kulit pisang mengandung beberapa mineral penting yang bagus untuk gigi Anda.

6. Pir
Mengunyah pir dapat menetralkan bakteri penyebab bau mulut dan mengurangi noda kekuningan pada gigi. Kandungan air yang tinggi juga dapat membersihkan gigi dari kotoran yang tertinggal di sela-sela gigi.

7. Susu
Susu dan yogurt adalah makanan yang baik untuk gigi. Selain dapat menguatkan gigi, produk olahan ini juga dapat membuat gigi terlihat lebih putih dan sehat.

8. Jeruk
Mengkonsumsi buah-buahan yang asam seperti jeruk akan meningkatkan produksi air liur yang dapat mencuci bersih gigi secara alami. Tapi hindari membersihkan gigi langsung menggunakan lemon karena tingkat asam yang tinggi dapat merusak gigi.



(sss)

KOMENTAR (pilih salah satu di bawah ini)
  • Disqus
  • Facebook
loading gif
sindonews ads