alexametrics
more
TOPIK TERPOPULER

Mau Bangun Pagi Lebih Segar? Bercintalah Sebelum Tidur

Sri S Syam
Mau Bangun Pagi Lebih Segar? Bercintalah Sebelum Tidur
Bercinta di malam hari sebelum tidur menjadi kesukaan pasangan yang sudah menikah. Biasanya, hal itu dilakukan agar tidur mereka nyenyak. Foto : Istimewa

MAKASSAR - Bercinta di malam hari sebelum tidur menjadi kesukaan pasangan yang sudah menikah. Biasanya, hal itu dilakukan agar tidur mereka nyenyak.

Berdasarkan penelitian secara ilmiah, bercinta juga bisa meningkatkan kualitas tidur, membuatmu tidur nyenyak dan bangun dengan kondisi segar di pagi harinya.

Penelitian dari Central Queensland University dilakukan terhadap 460 orang, menekankan penelitian pada hubungan intim sebagai terapi tidur dan mengungkapkan bahwa 64% orang mendapatkan tidur nyenyak setelah bercinta, efeknya lebih baik jika satu sama lain mendapatkan orgasme.



Alasannya sederhana, ketika bercinta dan mencapai klimaks, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin sehingga kadar stres berkurang dan tubuh jadi lebih rileks dan tenang. Hormon ini juga memicu rasa mengantuk setelah bercinta sehingga memudahkan tubuh untuk tertidur.

Otak dan tubuh akan beristirahat lebih baik setelah bercinta karena dukungan hormon tersebut. Dan hasil penelitian ini dianjurkan terutama bagi mereka yang punya masalah susah tidur atau insomnia.

Bukan hanya hormon oksitosin saja yang bekerja, hormon endorfin juga akan dilepaskan untuk membuat seseorang bahagia setelah bercinta.



(sss)

loading...
KOMENTAR (pilih salah satu di bawah ini)
  • Disqus
  • Facebook