alexametrics
more
TOPIK TERPOPULER

Tidak Bisa Bangun Pagi? Mungkin Kamu Melakukan 2 Hal Terlarang Ini

Sri S Syam
Tidak Bisa Bangun Pagi? Mungkin Kamu Melakukan 2 Hal Terlarang Ini
Bangun pagi terkadang menjadi hal yang sangat sulit dilakukan oleh sebagian orang. Foto : Ilustrasi/Istimewa

MAKASSAR - Bangun pagi terkadang menjadi hal yang sangat sulit dilakukan oleh sebagian orang. Padahal kebiasaan ini bukan hanya tidak baik untuk kesehatan tubuh namun juga bisa membuat rejekimu dipatok ayam.

Lalu apa yang saja hal yang kamu lakukan yang membuatmu tak bisa bangun pagi? mungkin kah kamu melakukan dia perbuatan terlarang dibawah ini?

1. Makan Terlalu Banyak
Makan berlebih di malam hari sering dilakukan orang pada umumnya. Padahal selain dapat membuat obesitas, hal ini juga dapat meningkatkan rasa malas dan membuat seseorang susah bangun di pagi hari.



2. Tidur Terlalu Larut
Banyak orang suka begadang, entah itu disengaja seperti sedang bermain game atau mengobrol bersama teman, atau yang tidak sengaja seperti insomnia. Jika kamu kesulitan tidur karena insomnia, cobalah rutin berolahraga.



(sss)

loading...
KOMENTAR (pilih salah satu di bawah ini)
  • Disqus
  • Facebook