Vitamin C, D dan Zinc Berperan Positif Tingkatkan Imunitas Tubuh

JAKARTA - Vitamin C , D dan Zinc memiliki peranan penting dalam meningkatkan imunitas tubuh. Tidak heran jika suplemen vitamin tersebut menjadi terapi obat bagi pasien Covid-19 .

Praktisi Kesehatan dr Gia Pratama menerangkan bahwa salah satu hal penting yang mesti dijaga selama masa pandemi adalah imunitas tubuh .

"Imunitas tubuh memproteksi diri dari serangan luar yaitu mikroorganisme penyebab penyakit, termasuk Covid-19. Dengan imunitas yang kuat, tubuh kita bisa melawan serangan penyebab penyakit tersebut," terangnya dalam webinar bertajuk 'Hoaks, Fakta, Sains Pejuang Isoman Covid-19', Sabtu (7/8/2021).

Artinya, sambung dr Gia, pemilihan asupan nutrisi untuk mendukung imunitas tubuh jadi tidak boleh sembarangan. Suplemen untuk memaksimalkan kekuatan imunitas tubuh pun boleh dikonsumsi, tapi tentu sesuai anjuran dokter.



Vitamin C, D, dan Zinc ternyata memberi peran positif dalam meningkatkan kekuatan imunitas tubuh. Itu salah satu alasan kenapa dokter banyak meresepkan suplemen ke pasien Covid-19.

"Vitamin C misalnya, itu berfungsi sebagai antioksidan yang baik untuk membentuk kekebalan tubuh agar mampu membunuh mikroba jahat. Lalu, vitamin D berfungsi menghambat sel monosit untuk membunuh berbagai jenis infeksi dan menyingkirkan sel-sel tubuh yang rusak," papar dr Gia. Tak hanya itu, sambung dr Gia, vitamin D juga penting dalam membangun daya tahan tubuh.

"Nah, kalau Zinc, itu berperan mencegah masuknya patogen atau parasit dan mengurangi replikasi berbagai virus yang sudah terlanjur masuk ke dalam tubuh," tambahnya.

"Dengan mengonsumsi kombinasi vitamin C, D, dan Zinc, itu menjadi salah satu solusi untuk mendapatkan asupan nutrisi tambahan yang aman, praktis, dan efektif dalam membantu membangun imunitas tubuh. Tidak hanya untuk pasien Covid-19 sebetulnya, tapi untuk siapa saja yang ingin tetap sehat," ungkapnya.